伴手禮盒、團購美食排行榜、茶品、養生之道、寶寶副食品、彌月禮

伴手禮盒、團購美食排行榜、茶品、養生之道、寶寶副食品、彌月禮

小產後吃什麼補元氣?推薦郭老師小產餐

小產後吃什麼補元氣?推薦郭老師小產餐

在經歷了小產後,身體和心情都需要更多的時間來調整與修復,家人都建議我好好休養,即便是小月子也要做好坐滿,身體健康是第一要件!另外大嫂也特別幫我訂了郭老師的小產餐來幫助身體恢復。

大嫂在生第二胎之前也曾經經歷過小產,所以深知滋補的重要,當初是在婦幼展的時候得知這個品牌,也算是吃了幾次都覺得品質很不錯,另外如果是在展場訂購的話有時候會有優惠,他們在3至5月北中南的母嬰展會參加展覽,有興趣的話可以關注他們的FB(https://pse.is/79jfs3),展出活動的日期會公布在上面。

他們的餐點都是當日現煮,不會使用像是豬肝、腰子那類高膽固醇的內臟食材,所有食材都特別精心挑選,餐點的品質非常值得信賴,另外每餐的送餐方式是冷送到府,一次就會送齊三餐,我可以自由安排加熱時間,對於極需休養的我來說是覺得非常體貼。


每餐都有飯、主食、蔬菜、燉湯、甜湯,營養搭配得很均衡,不會覺得單調或吃膩,每一道都吃得到食材的原味,不會太過油膩之外份量也給得很足夠!


南瓜糙米飯
糙米煮得粒粒分明,吃起來不會太過軟爛,而且南瓜的清甜剛好融進米飯裡,淡淡的甜味很自然,也不會蓋掉米飯本身的香氣,吃起來香甜又營養,每一口都有種暖暖的幸福感,讓人忍不住多添一碗,如果你使用微波的話,可以先把餐巾紙用濕後鋪在碗上面,這樣米飯就不會過乾


首烏黑棗香菇雞湯
特別要說一下,他們的雞湯用的都是雞腿肉,熬得非常軟嫩且入口即化,輕輕一咬就散開,味道鮮甜又香醇,湯頭清香不油膩,首烏和香菇的香氣融合得很好,喝下後整個人都覺得溫暖舒服,真的很好喝


紫米桂圓甜湯
紫米熬煮得非常軟爛口感滑順綿密,入口有濃濃的米香且桂圓甜而不膩,搭配湯頭一起喝下去特別順口舒服。吃完飯來一碗,整個人都覺得溫暖放鬆,心情也跟著好了起來,真的好療癒

梅汁排骨
排骨味道特別入味,梅汁酸甜的比例調得剛剛好,吃起來鮮嫩多汁肉質一點都不乾柴,口感也很好不油膩又帶點微酸的滋味,超級開胃很適合配飯吃,忍不住多扒幾口飯,吃完還意猶未盡

五色鮮蔬
青花椰菜吃起來脆甜爽口,紅椒口感鮮嫩多汁增添了自然的甜味,香菇軟嫩入味,一口咬下去香氣四溢;蓮藕清脆爽口越嚼越香,整盤吃下來口感豐富又清爽,感覺輕盈健康

其實在這段時間,好好的休息還有補充這些營養豐富的餐點,小產的失落感也隨之減去不少,真心推薦給所有需要休養的媽媽們,無論是小產還是坐月子,都能在這段時間裡給自己最好、最貼心的照顧。

 

官網
粉絲團按讚
追蹤我們的IG
訂閱YOU TUBE

去哪買

相關搜尋:郭老師月子餐月子餐食譜月子餐推薦月子餐價格月子餐外送

相關推薦:郭老師養生甜品郭老師貴妃四物飲郭老師養生米餅郭老師寶寶粥